Jag har jobbat väldigt mycket med förväntningar under det senaste året.
Särskilt nu i sommar när vi har en sommarkampanj (om att inte ge efter för känslan av att sommarlivet är tungt) har jag haft orsak att se över mina förväntningar.
Förra sommaren förväntade jag mig att läsa massor av böcker på semestern.
Jag tänkte att Samuel och jag skulle få massor av kvalitetstid.
Jag föreställde mig att jag skulle hinna träna, renovera, vila, äta gott, umgås och uppleva.
Men jag märkte att dagarna gick och att verkligheten inte alltid levde upp till mina förväntningar.
Så denna sommar har jag jobbat stenhårt på mina förväntningar inför semestern.
Jag vägrar envist att tala om att sänka förväntningar, men jag talar mig gärna varm om att ha rimliga förväntningar: att vara medveten om sina förväntningar själv och att uttrycka dem för relevanta personer i mitt liv.
Och vet ni, semestern är så mycket lättare och roligare när min ribba är ställd på rätt nivå.
Den här sommaren har jag nästan alltid nått upp till ribban och många dagar till och med hoppat långt över den.
Rimliga förväntningar hörni – det är grejer det!